อาหารเสริม

ในการแสวงหาความแข็งแกร่งทางร่างกาย ความชัดเจนทางจิตใจ และความเป็นอยู่โดยรวม เทสโทสเตอโรนมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากเป็นฮอร์โมนเพศชายหลัก เทสโทสเตอโรนจึงมีความสำคัญต่อมวลกล้ามเนื้อ ระดับพลังงาน การควบคุมอารมณ์ และสุขภาพทางเพศ อย่างไรก็ตาม อายุ การรับประทานอาหาร ความเครียด และการเลือกใช้ชีวิตสามารถทำให้ระดับเทสโทสเตอโรนลดลง ทำให้หลายๆ คนรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจ หรือรู้สึกไม่สมหวัง โชคดีที่ความก้าวหน้าอ่านเพิ่มเติม